Thaiboxning

Kontakt:
Peter Lundberg
070-538 57 99
muaythai@renyi.se

Tjejgruppen:
Ulrika Lundgren
070-543 69 68

Besöksadress:
Västra Esplanaden 4, ingång från E4:an (karta)

Nybörjarintag vårterminen 2010

Mixad grupp - FULLT

Nästa nybörjarintag sker i höst: Måndag den 23:e augusti, kl 17.30.

Om ni har några frågor, vänligen kontakta ansvarig för nybörjarträning, Fredrik Björnander 076-850 79 97 eller (fredrikbjornander@hotmail.com).

Tjejgruppen - PLATSER KVAR

Nybörjarintaget pågår 15 januari - 28 februari.
För mer information, kontakta Ulrika Lundgren 070-543 69 68

Terminsavgift, VT 2010:
under 20 år - 800kr
över 20 år - 1000kr
OBS!! Begränsat antal platser OBS!!

Träning:

Träningspassen består främst av parövningar, slag-, spark-, clinch- och knätekniker samt även av konditions- och styrketräning. Sparringövningar förekommer också men som nybörjare är sparringen helt frivillig.

Thaiboxning eller MuayThai är en tävlingsidrott med rötter och traditioner långt tillbaka i Thailands historia. Systemet har sitt ursprung i forntida militära närstridssystem men självförsvar, vapen och vissa äldre tekniker har skalats bort under århundraden av tävlingar då stilen optimerats för ringen och dagens tävlingsregler.

En thaiboxningsmatch går under fem ronder och reglerna tillåter slag, sparkar, knän, kast och i Thailand även armbågar. I Sverige finns idag väl utveckalde möjligheter att tävla under säkra former på en nivå som passa den enskilda utövaren. Idrotten har ofta benämnts som "The King of Martial Arts" och anses som den mest effektiva inom stående kampsport. Detta är inte minst dagens populära K-1 tävlingar ett bevis för, där de mest framgångsrika utövarna ofta har thaiboxningsbakgrund.

Träningstider

Nybörjare:	Måndagar 17:30-18:45 och Fredagar 17:30-18:45

Fortsättare:	Onsdagar 20:15-21:30 och Fredagar 18:45-20:15

Avancerade:	Måndagar 20:15-21:45 och Onsdagar 17:30-18:45 (Avancerade har dessutom tillgång till lördagens träningspass med tävlingsgruppen)

Tävlingsaktiva:	Måndagar 18:45-20:15, Onsdagar 18:45-20:15 och Lördagar 12:00-13:30

Tjejgruppen:	Torsdagar 16:00-17:30 och Söndagar 16:00-17:30